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Gentle Flow & Yin yoga KIRTAN NIGHT

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マキノカオリ先生とMaryse Dumasによる、Gentle Flow & Yin yoga KIRTAN NIGHT

時間:19:00〜21:00 の2時間

場所:cinema HEAVEN 中庭(雨天の場合、レストランルージュの伝言内)

参加費:3000円

【マキノカオリ】

初めての出会いから大好きが止まないアシュタンガヨガ。
以来、よりよい人生のエッセンスとして練習の経験を重ねる。

2008年よりインドマイソールのSri.K.Pattabhi Jois Ashtanga yoga instituteでSharath Jois師の継続修行を続け、正式資格指導者level.2として認められる。

東京池袋 極真会館総本部での早朝マイソールクラス、都内屈指の献身的なヨガスタジオ、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLさん、オハナスマイルさんを中心に、日本各地、海外でも日本人に限らず外国人にもアシュタンガヨガをシェアしている。また恵愛病院でのマタニティヨガ、産後のヨガクラスは9年にもなる。

長年練習されている方から初心者、カラダの硬い方まで、相手の意識や呼吸を観て的確に指導する才能に非常に優れている。また、今ここにある人生に喜びをもてるヨガ指導は、ヨガとともに生きてきた、自身の経験の全てである。

KPJAYI アシュタンガヨガ正式資格指導者level.2
日本女子体育大学卒業
2児の母

【Maryse Dumas】

カナダ出身、在日24年

ハタヨガ指導経験は、8年以上。プラクティスは、アイアンガーヨガ、シヴァナンダヨガ等の伝統的なヨガスタイルを20年以上学んでいます。特に、サラ パワーズ、ヴィクター チャンから学んだ陰ヨガは、セラピー効果、メディテーション効果が高いヨガとして学びを深めています。

ヨガとは、生き方の指標となるものと感じています。そして、広大な自然に身を置いて楽しく学んでいくべきだと考えています。ヨガの目的は、私たち自身の内側にある穏やかな気持ちにいつでも心身を調整することで、それができればもっと気持ちよく生きられるのだと思っています。

忙しく、ストレスの多い生活の中で、リラックスを感じたい方、もっとご自身の心身について深く理解したい方、初心者から経験者に向けてクラスを行います。

最近では、遊び心溢れるヴィンヤサヨガ、パートナーヨガ、アクロヨガなども楽しんでいます!
また、私はミュージシャンでもあり、マントラやキルタンをメディテーションや呼吸法と共に楽しんでいます。そして、大好きな宮崎の海でのSUPヨガも楽しんでいます。