宮崎リトリート "YOGA VACATION" WITH MAYA!

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毎日のパターンから飛び出し、時には静かに自分と向き合って、

時には子供に還ったように夢中で遊んで、

たっぷり深呼吸して気持ちよく生きるためのエネルギー充電をする、

時には誰にでも必要な『me time』。

毎朝ヨガで1日をスタートさせる事で、心と体のメンテナンス。

宮崎産の美味しい野菜を使ったヴィーガン(菜食)のブランチに、海や山で気の向くままに過ごせる自由時間。

 

サーフィン、サップ体験や観光をしても良いし、ただ海を眺めるだけの贅沢な時間を自分にギフトしてみてもいいかもしれない。

マーヤが教えるヨガは世界一美しいフローと呼ばれるTriYoga(トゥリヨガ)。

瞬間から瞬間への意識と丁寧な動きで動の瞑想を体験し、日常の小さな幸せに気づくヒントに出会えるはずです。体はより健康的に、心は穏やかに…! 内側から生き生きハッピーに輝けるように。

 
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シンプルに自然の中で過ごすうちに心にスペースが生まれ、自分の人生を豊かに彩る本当の楽しみや目的・夢などを再確認するキッカケになる旅。

お子様連れも大歓迎です!

 

今回はアクセサリーブランドFunny Qreatureを手がけるニーナもスタッフとして参加します☆

ヨガバケーション中はアクセサリーのPop Up Shopも同時進行していますよ!

そして毎朝のフードを手がけるのは去年宮崎に移住したbotanical food createrジュナとCinema Heavenにオープンしたばかりのルージュの傳言の店主なおちゃんのコラボレーションです!


[スケジュール]

 

7月26日(木)

18:00 チェックイン

19:00 夕食

21:00 夜のヨガと瞑想(大地のフロー)

 

2日目

7:30-9:00 朝のヨガ(水のフローと呼吸法)

9:30 朝食

自由時間

(ビーチ、サーフィン、SUP体験、青島神社、青島ビーチパーク、ヨガスタジオでクラス受講、ゲストハウスの山をお散歩したり、海でのんびりしたり、心の向くままに。)

ランチはビーチパークで食べることができます。

18:00 温泉(*オプション)

19:30 ゲストハウス移動、夕食

 

3日目

7:30-9:00 朝のヨガ(火のフローと呼吸法)

10:00 ブランチ

自由時間

(この日は車で1時間ほどの綾町へ移動します)

18:30 ディナー(ヴィーガンレストラン山猫でpower foodをいただきます)

21:30 ゲストハウスへ帰宅

 

4日目

7:30-9:00 朝のヨガ(サリュテーションフロー)

10:00 ブランチ

自由時間

15:00 空港へ出発

 

[宿泊施設&料金について]

場所

1泊目: 青島ゲストハウス, ヨガ: zeal

2,3泊目: The Little Garden, ヨガ&ブランチ: Cinema Heaven


料金

大人1人: 60,000円(*オプションは別途現地払いが必要となります。温泉: 540円)

子供1人: 17,000円(中学生以下)

 

(料金に含まれるもの: 3泊の宿泊代, 2日目の朝食, 3・4日目のブランチ, ヨガ4回, レンタルマット, 夕食3回, 空港送迎, ゲストハウスからアクティビティへの送迎)

*クラスをお休みされても減額はできません。

 

(料金に含まれないもの: 宮崎までの交通費, オプションの温泉, 自由時間での食事やアクティビティなど)


お申込みはマーヤまで▽

『ヨガバケーション申込み』

maya.sian.hanson@gmail.com

 

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